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40歳からのブログ

海の近くに住みたいウインドサーファー

毎週運動を続けているのですが、昨年度のように体重が減りません・・

しかし今月になって、やっと下降気味にグラフが・・・・
trend_20201217.jpg

さあ、どうなることでしょう・・・・・

昨年度と運動量は増えている。食べる量も同じぐらい。筋肉が付いてきているので、体重としては減りにくい。やっぱりこれ以上に体重を落とすことは難しいのかもしれない。
2020.12.17 23:31 | 健康 | トラックバック(0) | コメント(-) |

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