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40歳からのブログ

海の近くに住みたいウインドサーファー

午前中、久しぶりに歩いて仏閣へ・・・・
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午後から自転車でエクササイズ。少々 に降られましたが、自分の定番コースのうちの一つを走行。午前と午後の頑張りで、11月チャレンジの目標まで残り20分のエクササイズ。明日、間違いなく達成・・・

ということで、夕方から至福の時間となりました・・・・
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2020.11.28 23:45 | 健康 | トラックバック(0) | コメント(-) |

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