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40歳からのブログ

海の近くに住みたいウインドサーファー

昨日、AppleWatchの9月の月間チャレンジを達成し、バッジを貰いました・・・

oct_20201001.pngさて、10月の目標ですが、[259.1km]の移動です。自分の場合、ウォーキングで距離を稼ぐことになります。最近、休日は自転車走行が多いので、土日のどちらかはウォーキングをすることになりそうです。最近、気温も下がりつつあるので、歩くのもキツくない。今月は達成できそうかな? 油断しないように・・・・・
最近、歩く距離が短くなったので、目標値が下がったみたい。昨年12月の目標値は、[406.5km]だった・・・

2020.10.01 07:34 | 健康 | トラックバック(0) | コメント(-) |

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