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40歳からのブログ

海の近くに住みたいウインドサーファー

早朝、自宅付近は雨が降っていなかったのですが、自転車で向かう先付近に雨雲があり、少々出遅れましたが、いつものコース(85キロ、標高差1200M)を走破・・・・

夕方も雨が降りそうになかったので、山へ・・・・

しかし、雷雲が・・・・
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予定より短い走行になりましたが、合計100キロ超えで、本日のカロリー消費量は成人一日分になりました。でも、最近食べすぎなのか、1キロ太りました。鏡で自分の体型をみた感じでは全く問題ない。筋肉であるといいが・・・
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2020.09.05 23:33 | 健康 | トラックバック(0) | コメント(-) |

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