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40歳からのブログ

海の近くに住みたいウインドサーファー

アップルウォッチの今月の目標は・・・・・・
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毎日、ムーブゴールを完成させろとのこと。これなら達成可能でしょう・・・

基本的に誤魔化しはしたくないのですが、一日中 で運動できない場合、ムーブゴールの目標値を下げる方法があるので、今月は余裕です・・・・・


2020.09.01 04:45 | その他 | トラックバック(0) | コメント(-) |

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