FC2ブログ

40歳からのブログ

海の近くに住みたいウインドサーファー

2020年4月のアクティビティの目標値は、31100キロカロリーでした・・・・

でも、2020年6月の目標値は、38200キロカロリー・・・・

本日も、早朝・・・ 自転車で山間部を・・・・
road_20200627.jpg









結果的に本日時点で30000キロカロリーの消化をしただけ。とはいっても個人的には頑張った感がある。明日も午後からは雨があがりそうなので で走ってこようと思う。

2ヶ月前の4月の目標値だけ超えたい・・・・・

2020.06.27 23:31 | 健康 | トラックバック(0) | コメント(-) |

トラックバックURL↓
http://2002voyager.blog74.fc2.com/tb.php/5164-c7d8ffd1