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40歳からのブログ

海の近くに住みたいウインドサーファー

あと7日間、毎日1683カロリーを消費しなければなりません。今月は入梅しましたが、休日は出来る限りエクササイズをしたつもりである。この土日は、2日で5000キロカロリーを消費しました。けれで、目標値が高すぎました・・・・
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残り12000キロカロリーの消費はかなり難しい。久しぶりに達成できない・・・・

ちょっと悔しいですね。来月の目標値に期待しましょう・・・・

2020.06.23 23:38 | 健康 | トラックバック(0) | コメント(-) |

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