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40歳からのブログ

海の近くに住みたいウインドサーファー

2ヶ月前の2020年4月の目標は、一ヶ月で「31100kcal」の消費でした。これは、4月28日になんとかクリアできました・・・

5月の目標はムーブリングを2倍にする日を9日行うことでした。GWの天候も良かったので難なくクリア。しかし、6月の目標値は、「38200kcal」を消費せよと・・
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5月の運動量が多かったみたい。ちょっと数値上げ過ぎではないでしょうか? 梅雨に入るのでかなり難しい目標値ではある。やれるだけやりますが、今月のクリアは難しいかもしれない。


2020.06.01 23:43 | その他 | トラックバック(0) | コメント(-) |

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