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40歳からのブログ

海の近くに住みたいウインドサーファー

捻挫をしてしまったので、今月の与えられた目標値のクリアは無理かもと思っていましたが、本日無事クリアすることが出来ました・・・・
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来月はどのようなチャレンジを与えてくるのだろうか?

サイクリングだと有難いんだけど・・・・・

捻挫が回復するまで週末のエクササイズは自転車になりそうです。

2019.10.30 23:35 | その他 | トラックバック(0) | コメント(-) |

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