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40歳からのブログ

海の近くに住みたいウインドサーファー

昼食後(妻が作ってくれるおにぎり2個だけ)に歩くのが日課になっています・・・

今日は、目標の8分/キロを切り、7分台で歩けました・・・・
walking_20181219.jpg

ただ、このペースで歩くとこの寒い時期なのに背中に汗をかく。シャワーを浴びることができないので、少々湿疹が発生。相変わらず皮膚が弱い・

2018.12.19 23:46 | その他 | トラックバック(0) | コメント(-) |

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