今日だけ飲んで今月は断酒

昨日、γ-GTPの値が上がったことを書きました・・・・・

8月末まで酒を飲まないようにします・・・・

でも、今晩が外食。家族内でのお祝いの日・・・・

9月からは娘の塾の送迎があるので、[月] [水] [金] [土] と週4日禁酒にしたら数値が戻るだろうと勝手に予測。12月の献血時にγ-GTPが下がっていたら一安心です。

やはり、夏休みが始まってから、毎日「大瓶ビール1本とワインボトル半分」は飲みすぎだったのだろうか？