BIOTIN

このビオチンですが、まだまだ自宅に在庫があります・・・・・・










汗疱に効いているのか不明ですが、毎日最低１錠以上は飲んでいます。

アメリカ圏に旅行に行く際は、国内の価格よりかなり安いので必ず購入していたのですが、3月の渡グの時に、買うのか買わないのか？　どうしようか？　迷っているところ・・・・

このビオチンって白髪に効くっていう話がある。50歳を過ぎているのですが、現在の自分の髪は黒く、白髪は少しだけ。遺伝？だと思うのだが、ビオチンが効いているのかもしれない。

ビオチン以外に気になるのは、ビタミンD。これも皮膚に効果があるみたい。

次の購入は、ビタミンDかな・・・・・・・