FC2ブログ

40歳からのブログ

海の近くに住みたいウインドサーファー

2月の半分が終わりました。今月は10回の2倍のムーブゴールを行うこと。昨日、本日も2000kcalを越える運動量を行いました。今日で5回ゲット・・・
result_2210214.jpg












ただ、2000kcalの運動を行うと、脚に疲労感が残ります・・・・

今欲しいものがこれ・・・・ でも、買ったら妻と娘が占有しそう・・
2021.02.14 23:28 | 健康 | トラックバック(0) | コメント(-) |