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40歳からのブログ

海の近くに住みたいウインドサーファー

新年明けましておめでとございます・・・・

起床は4時・・・・

今年は急遽、朝9時頃までには妻の実家へ行かなくてはならない。ということで、正月早々早く起きました。起床後、アップルウォッチから音が・・・・

新年の挨拶でした・・・  挨拶が出来るじゃないかと思っていたら・・・・
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今月の目標値が・・・・・ 1日2時間18分動きなさいだって・・・
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毎回ハードルを上げてきますね。もう減量はしなくても良いと思っています。ただ、目標値をだされるとクリアしたくなる自分がいます。性格でしょうか?

さて、今朝もいつものコースを歩いてきました。初日の出(ちょっと雲が多かった)を見ることが出来、気分は上々です。最近、早朝に歩くことが多く、日の出を見ると、前向きな気分になり元気が出てくる気持ちになりますね。
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2020年、良い年になりますように・・・

2020.01.01 23:21 | その他 | トラックバック(0) | コメント(-) |