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40歳からのブログ

海の近くに住みたいウインドサーファー

昨日の捻挫した右足首の状態ですが、腫れていて大きな痛みはないのですが、歩くときに足首を曲げると痛いのかも?という恐怖を感じ、踵を固定できるテーピングのような製品を で注文。明日会社に届くよう手配完了・・・・

ただ、本日の行動に支障があるので、百均でテーピングのようなものを購入・・
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これだけだと心細いので、自宅にあった透明のテープで足首をぐるぐる巻きにして百均のテーピングを巻いて本日はこれで過ごすことに・・・
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ところで、昨日注文していた自転車用ミラーが届きました。
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すぐに、ハリアに取り付けてテスト走行したところ・・・・
(後ろから近づいてくる車がよく見えます。もっと早く買えば良かった)
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さてさて、透明テープと百均のテーピングでぐるぐる巻きにした状態の足首ですが、痛みゼロ。ということで外出。いつもより1.5倍ほど遅いですが、坂道がない道路を6キロほど歩いてきました。

明日の会社通勤も問題なさそうです。と、風呂に入る前に靴下を脱ぐと内出血・
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象の足のよう。医者に行ったほうがよいのかも? 明日以降、様子見です。

2019.10.27 18:16 | その他 | トラックバック(0) | コメント(-) |