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40歳からのブログ

海の近くに住みたいウインドサーファー

今日明日と福井県・石川県と客先廻り・・・・

自宅から車で移動です。10キロを歩くことは不可能なので630キロカロリー設定のムーブゴール完成は不可能です。そこで、今日は300キロカロリーにして出発。ムーブゴールは達成できたのですが、エクササイズ30分が完了できず。宿泊先の部屋で室内ウォーキングの設定をして達成しようと思ったのですが、寝てしまい気付いたら0時前・
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ただ、ムーブゴール達成継続中。これだけは継続したい。

明日もエクササイズ達成は無理かも?

2019.09.12 23:58 | その他 | トラックバック(0) | コメント(-) |