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40歳からのブログ

海の近くに住みたいウインドサーファー

明日の午前中まで一人暮らし・・・・・・・・

ただ、急に一人になるとすることがない。風でも吹けばウインドに行くんだけど・・・・・

要するに暇なのだ。昼は暑いので今朝も自転車で5:30分過ぎに出発・・・・・・
( 今日は日曜の朝より気温も少しだけ低めかな? 気持ちよいです )
morning_20130813.jpg







ところで、左手の手のひらの調子が少々悪い。久しぶりに水泡の発生が多い・・・・・・
( なぜか左手だけです。右手は一切水泡はありません )

気になる原因

・アサリ堀
・自転車のハンドル
・ギター

ハンドルを持つと手のひらに負荷がかかるので、小指を下にして運転です。
hand_20130813.jpg







今朝は約20キロ走ったけど、平坦な道ならもっともっと走れそう。ただ、早朝の車が少ない時間帯にもかかわらず道路を走る(慣れていない)と少々怖いですね。

調子に乗って夕方も約20キロ。合計40キロ。今日も良い運動になりました。

夕飯は自己流餃子・・・・・
( 野菜不足だったので、豚ミンチは少なく野菜多めに )
gyoza_20130813.jpg

2013.08.13 20:41 | 自転車 | トラックバック(0) | コメント(-) |