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40歳からのブログ

海の近くに住みたいウインドサーファー

日曜日の山登りの時の筋肉痛が取れません・・・・・・・・・・・・・

膝上はなんともないのですが、ふくらはぎだけが痛い。下りの時に負担がかかっていたのは認識していた。前回の山登りの時もふくらはぎの筋肉痛がひどく、下り方が下手なのか?普段使ってない筋肉だからしょうがないのか?不明なんだけど、とにかく通勤時の駅までの階段を下りるのに難儀なことになっています。

一時的なごまかしになりますが、今日は薬を買って来ました。
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治るのに、あと2~3日ぐらいかかりそう。

2012.05.17 23:50 | その他 | トラックバック(0) | コメント(-) |