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40歳からのブログ

海の近くに住みたいウインドサーファー

午後からと外で遊ぶ予定であったが、がちらほら・・・・・・・

も体を動かさないとストレスが溜まるので、久しぶりに隊長のお世話に・・・・
billy_20110116.jpg







基本プログラムの途中で自分は降参・・・・・・・・・・・・
( 腕立ても続かないし、腕をぐるぐる回すのもキツイ。腕力の低下が激しい )

は、基本プログラムの最後まで・・・・・・・・・・・・・・

基本プログラムを制覇した・・・・・・「お父さん、ビクトリーってなに?」

2011.01.15 23:41 | その他 | トラックバック(0) | コメント(-) |